Stress af med "Urban Gardening" - hensyntagende undervisning

Har du måtte opgive arbejdsmarkedet pga. stress og depression og vil prøve at komme i gang igen?
Så er kurset måske noget for dig?
Undervisningen foregår i Verdenshaverne, som består af dejlige og meget forskellige fælleshaver i bydelen Gellerup.

FO Aarhus tilbyder dette kursus i samarbejde med Brabrand Boligforening og den lokale forening
"Verdenshavernes Venner".
På "Urban Gardening" kurset kan du to dage om ugen arbejde i det fri, lære nyt indenfor haver og natur,  møde nye mennesker og være med til at skabe dejlige haver og bede.

Naturen giver ro i sindet, og man får energi af at være i den. Vi ved det jo godt inderst inde,  og det er også bekræftet af forskningen på området! Det at arbejde i naturen træner os i  at skelne mellem aktivitet og hvile, vi kommer i kontakt med kroppen igen, får øget selvværd  og bedre humør.

Kurset finder sted i Verdenshaverne i Gellerup, som består af både fælleshaver og små  oaser med siddepladser.
Derudover laves forskønnelser ved beboerhusene, lægges forårsløg m.m.

Du lærer nyt ved at arbejde praktisk og få råd og vejledning af underviser og medarbejdere.  Derudover er der ekskursioner til andre haver og undervisning inden døre.

Undervisningen tilpasses den enkelte kursist ift. ønsker, fysik, psyke m.m.  Det er f.eks. muligt at arbejde lidt væk fra andre, når og hvis det er nødvendigt for dig.

Der skal udfyldes en h-erklæring, før du kan deltage på holdet.

Der er undervisning mandag og torsdag fra kl. 9-12. Ændringer i mødedage kan forekomme undervejs.
FO-Aarhus leverer folkeoplysningstimer til projektet.



Kontakt
Elin Kyhl Svendsen, daglig leder i Verdenshaverne
Mobil 22948896
E-mail elsv@bbbo.dk

Man kan se mere om Verdenshaverne på www.verdenshaverne.dk og på Facebook

Se pjece